F Pool KW34 2026

FGesamtdauer 1 h 25 min

Auffangen

Freies Kleinfeldspiel

GFE

Feldtyp

Kleinfeld

Anzahl Kinder

10–12

Übungsablauf

Den Kindern steht vor dem Training mind. ein Kleinfeld zur Verfügung. Sobald die ersten Kinder auf dem Feld erscheinen, spielen sie frei auf dem vorbereiteten Kleinfeld. Vom eins gegen null bis zum vier gegen vier. Sind acht Kinder auf einem Feld am Spielen, schickst du die weiteren Kinder in das nächste Kleinfeld.

Einleitung15 min

Finten-Star

15 min
FE

Anzahl Kinder

8–10

Übungsablauf

Offen starten

Auf dein Zeichen dribbeln zwei gegenüberstehende Kinder aufeinander zu. In der Mitte machen sie einen Richtungswechsel (180 Grad) und dribbeln zurück. Nach mehreren Richtungswechselvarianten dribbeln die Kinder mit einer Finte in der Mitte auf die andere Seite.

Üben

  • Richtung z. B. mit der Sohle oder mit dem Innen-/ Aussenrist wechseln
  • Finten z. B. als Körpertäuschung, Übersteiger oder Schere ausführen

Wetteifern

Team Weiss steht Team Rot gegenüber. Weiss probiert, bei Rot im 1:1 durch die Hütchentore (links oder rechts) zu dribbeln. Weiss greift zwei bis drei Minuten an, Rot verteidigt. Danach tauschen sie. Wer erzielt mehr Tore?

Hauptteil1 h

Fussball spielen lernen15 min

Passspiel Prellwand 01

15 min
F
PrallwandPrallwand

Feldtyp

Freies Feld

Hauptteilkategorie

Fussball spielen lernen

Material

pro Posten zwei Prellwände/ Bänke

Übungsablauf

Offen starten

Das Kind läuft mit dem Ball auf die Prellwand zu. Bei der Markierung wird der Ball gestoppt und gegen die Wand gespielt, sodass er zum Kind zurückkommt. Das Kind nimmt den Ball offen an und geht auf die linke oder rechte Seite. Auf dem Rückweg zum Startpunkt wird der Ball durch einen Slalom geführt.

Üben

  • - harte/ genaue Pässe
  • - saubere Schusstechnik

Wetteifern

Mit einem Ball pro Team wird ein Wettrennen veranstaltet.

Vielseitigkeit erleben15 min

Jäger und Hase

15 min
FE

Hauptteilkategorie

Vielseitigkeit erleben

Anzahl Kinder

10–12

Übungsablauf

Offen starten

«Jäger» und «Hase» stehen einander gegenüber. Auf ein Signal hin startet der Hase in die markierte Jagdzone. Gleichzeitig rennt der Jäger los. Je nach Verhalten des Jägers entscheidet sich der Hase, durch das rote oder das gelbe Tor zu sprinten. Der Jäger versucht dabei, den Hasen mit den Händen abzufangen/zu berühren. Danach erfolgt ein Rollenwechsel.

Üben

  • Mit einer überraschenden Körpertäuschung den Jäger überlisten und durchs Tor sprinten

Wetteifern

Welche Hasen erzielen am meisten Punkte? Wie viele Läufe gelingen, ohne gefangen zu werden? Welcher Jäger schlägt fünf Hasen?

Fussball spielen30 min

Kleinfeld und Grossfeld

30 min
GFE

Feldtyp

Grossfeld

Hauptteilkategorie

Fussball spielen

Anzahl Kinder

12–14

Übungsablauf

Kleinfeld Die Kinder spielen auf dem Kleinfeld 1:1 bis 4:4, je nach Anzahl Kinder. Gross- Die Kinder spielen auf dem Grossfeld auf die grossen feld Tore maximal 6:6 (inkl. Torspieler/in). Die maximale Anzahl Kinder im Grossfeld richtet sich nach dem Wett­ spiel­format der jeweiligen Kategorie. len»

Ausklang10 min

Fankurve/ Rhythmus

10 min
FEG

Feldtyp

Freies Feld

Übungsablauf

Zum Abschluss sitzen alle Kinder zusammen und halten die Hände über den Kopf. Die Trainerin klatscht einen Rhythmus vor, den die Kinder kurz danach gemeinsam nachklatschen. Dabei gibt die Trainerin verschiedene Tempi vor – langsam, schnell und zunehmend schneller, bis alle Kinder gemeinsam wild klatschen. Die Übung stärkt das Gemeinschaftsgefühl, hilft nach dem Training zur Ruhe zu kommen und den Fokus zu sammeln. Sie eignet sich besonders gut für grosse Gruppen, da alle Kinder gleichzeitig mitmachen können.