KiFu

FF14b - 25.8.2026

EKeine Dauer erfasst

Material fürs Training

Höchster gleichzeitiger Bedarf.

  • 2 Tore
  • 2 Minitore
  • 4 Pylonen, orange
  • 3 Überziehleibchen, rot
  • 3 Überziehleibchen, blau
  • 1 Fussball

Weiteres

  • Meherere Felder aufbauen für höhere Intensität. (Ablauf-Spiel)
  • Minitore, Dribbeltore, Bälle (1:1 auf Dribbeltor und einem Minitor)
  • 2 Jugendtore, Bälle (Freies Spiel mit Herauslaufen)
  • 2 Tore, Bälle (1:1 fmit verschiedenen Rollen)

Einleitung

Ablauf-Spiel

EF

Feldtyp

Freies Feld

Anzahl Spieler:innen

8–16

Material

  • 4 Pylonen, orange

WeiteresMeherere Felder aufbauen für höhere Intensität.

Übungsablauf

  1. Offen starten

    Auf einer Spielfeld Seite 2 kleine Tore mit Markierungshütchen markieren.

  2. Üben

    • Die Verteidigerin steht zwischen den Hütchentoren. Die Stürmerin startet von der anderen Seite und versucht, durch eines der Hütchentore zu rennen. Die Verteidigerin versucht die Stürmerin abzufangen, in dem sie sie berührt.

  3. Wetteifern

    Sürmerin wird zur Verteidgerin und umgekehrt

Varianten

  • Je weiter die Tore auseinander sind, desto schwieriger wird es für die Verteidigerin.

Hauptteil

Fussball spielen

1:1 auf Dribbeltor und einem Minitor

EF

Feldtyp

Freies Feld

Hauptteilkategorie

Fussball spielen

Anzahl Spieler:innen

4–12

Material

  • 2 Minitore
  • 1 Fussball

WeiteresMinitore, Dribbeltore, Bälle

Übungsablauf

Die Spielerinnen stehen sich gegenüber. Spielerin 1 spielt den Ball zu Spielerin 2. Diese versucht entweder auf das Minitor abzuschliessen oder mit dem Ball durch das Dribbeltor zu rennen. Erobert Spielerin 2 den Ball, kann sie auf die anderen Tore abschliessen. Danach werden die Rollen gewechselt. Tor auf Minitor gibt 1 Punkt, Tor durch Dribbeltor 2 Punkte. Abgeschlossenerer Konter ergibt 3 Punkte.

Varianten

  • mehrere Felder gleichzeitig aufbauen.

Freies Spiel mit Herauslaufen

E

Feldtyp

Kleinfeld

Hauptteilkategorie

Fussball spielen

Anzahl Spieler:innen

8–12

Material

2 Jugendtore, Bälle

Übungsablauf

Freies Spiel, aber Tore zählen nur wenn alle Spielerinnen eines Teams die Mittellinie überquert hat (ausser Torhüterin ... wer erzielt mehr Treffer

1:1 fmit verschiedenen Rollen

E

Feldtyp

Kleinfeld

Hauptteilkategorie

Fussball spielen

Anzahl Spieler:innen

8–12

Material

  • 2 Tore
  • 3 Überziehleibchen, rot
  • 3 Überziehleibchen, blau
  • 1 Fussball

Weiteres2 Tore, Bälle

Übungsablauf

2 Teams einteilen. Team 1 hat eine Spielerin im Feld. Diese erhält den Ball. Die Verteidigerin startet ins Feld. Die Stürmerin versucht sich im 1:1 durchzusetzen und ein Tor zu erzielen. Die Verteidigerin will dies verhindern. Erobert die Verteidigerin den Ball, kann sie auf das andere Tor kontern. Nach dem Torabschluss geht die Stürmerin vom Feld und schliesst sich ihrem Team hinten an. Die ehemalige Verteidigerin erhält eine Pass und wird neue Stürmerin. welches Team schiesst mehr Tore.

Varianten

  • 2 vs 2 möglich