Im Regenbogenwald

Anzahl Kinder

11–13

Übungsablauf

Offen starten

Rund um ein Startfeld liegen mehrere Felder, jedes mit Pylonen einer Farbe markiert. Alle Kinder dribbeln frei im Startfeld. Hebst du eine farbige Pylone hoch, dribbeln alle ins Feld mit dieser Farbe.

Üben

Bis zum nächsten Farbwechsel nur mit dem linken Fuss dribbeln, danach nur mit dem rechten.
Bei jedem Ballkontakt den Fuss wechseln.
Drei Farbwechsel lang je eine Fussfläche: Vollspann, Innenseite, Aussenseite.

Wetteifern

Mehrere Teams treten gegeneinander an: Welches ist vollzählig zuerst im angezeigten Feld? Schwieriger: Du zeigst zwei oder drei Farben nacheinander — die Teams durchdribbeln die Felder in dieser Reihenfolge und kehren dann ins Startfeld zurück.