KiFu

Reaktionsfangen

Übungsablauf

  1. Offen starten

    Die jagende Spieler:in steht mit dem Rücken zur gejagten Spielerin. Die gejagte Spielerin tippt den Jäger am Rücken an. Dies ist der Startschuss für das Duell. Wer ist schneller über der Ziellinie

  2. Üben

    • Richtungswechsel: Wie kann der Jäger sowie der Gejagt schnell in die Gänge kommen - Fussballen, ready sein, explosiv, seitwärts
  3. Wetteifern

    Wer sammelt am meisten Siege

Varianten

  • mit Ball
  • 1. nur der Gejagte hat ein Ball. Kann dieser über die Ziellinie gedribbelt werden
  • 2. beide haben einen Ball, wer ist schneller mit dem Ball über der Ziellinie

Übung aus der Gemeinschaft der Trainerinnen und Trainer, nicht aus dem kuratierten Manual-Bestand.