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4 Übungen

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Ablauf-Spiel 2

D · Aufwärmen · 20 × 20 m · 8–16 Spieler:innen

Rot passt in die Zone – Weiss dribbelt heraus – Rot übernimmt die Zone
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Aus den Zonen dribbeln

D C B A · Aufwärmen · ab 6 Spieler:innen

Wetteifern
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Fliessende Tierbewegungen

D C B A · Aufwärmen · ab 2 Spieler:innen

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Rondo 3/4 vs 1 mit Torschuss

D C B A · Aufwärmen · ab 4 Spieler:innen